股票配资查询 【全国残疾预防日】残疾预防，我们应该注意什么？
发布日期：2024-09-20 23:39 点击次数：73
第八个全国残疾预防日（2024年8月25日）即将到来，今年的主题是“预防疾病致残股票配资查询，共享健康生活”，让我们一起来看看具体内容吧~
主题海报
疾病致残防控措施
1.控制饮食
每顿吃七八分饱，勿暴饮暴食，避免高脂肪、高盐饮食，减少心脏负担。提倡清淡饮食，多吃新鲜蔬菜与水果，践行“三减三健”生活理念。
2.体育锻炼
运动时间每周至少三次，每次约30-60分钟中等强度运动，如健步走、家务劳动、太极拳等。
3.戒烟
吸烟可以严重损害血管，影响整个心血管系统的健康。曾发生过心血管病的患者一定要戒烟。
4.控制血压
控制血压，对预防冠心病的重要性是众所周知的。普通人，血压控制在140/90mmHg以下；有冠心病的患者，血压一般应该控制130/85mmHg以下，可减少心绞痛和心梗的发生。
5.控制体重
将体质指数保持在24kg/m2以下，男性腰围保持在90cm以下，女性腰围保持在85cm以下。养成定期测量体重的习惯，每周早上排便后测量体重，一旦发现体重超过适宜范围，及时开始控制饮食，开展锻炼。
6.降低血脂
血脂过高者，除在饮食上注意少摄入饱和脂肪酸和食用油外，还应该服用降脂药物，如辛伐他丁等（具体情况需遵医嘱）。
7.控制血糖
正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，持续性高血糖引起代谢性紊乱就是糖尿病。糖尿病控制不好可以引起脑卒中、心肌梗死等心血管疾病。有糖尿病或者血糖过高的心血管病患者，血糖控制同样不容忽视。
8.阿司匹林
在医生的建议下使用阿司匹林。对于已经发生心血管疾病的患者，长期应用小剂量阿司匹林，可以降低心梗和脑卒中的发生。若对脑卒中患者进行积极的康复治疗，可使90%的存活患者重新步行和生活自理，使30%的存活患者进行一些较轻的工作。相反，不进行康复治疗，上述恢复率仅为5%左右。是否选择积极康复，决定了脑卒中后是否残疾及残疾的程度。
9.爱耳护眼
定期进行眼科检查和听力保护，如避免长时间盯着电子屏幕以及使用耳塞等。
10.心理健康
了解心理健康相关知识，适当心理疾病的早期识别与干预，对自己进行积极的心理暗示。
贝康医疗-B（02170）发布公告，2024年1月1日至6月30日期间，集团收入约人民币1.27亿元至1.38亿元，同比增长约49%至62%。
通过招标邀请，该公司邀请三名服务提供商（包括AEON信贷及两名其他独立第三方服务提供商）向该公司提供持卡购买服务。该等服务提供商各自就其持卡购买服务报出服务费率计划，而AEON信贷在所有该等服务提供商中报出最低费率，因此该公司与其订立持卡购买商户协议。就AEON信贷发行的卡而言，佣金支付总协议涵盖由AEON信贷提供的卡服务，而就实体（AEON信贷除外）发行的卡而言，持卡购买商户协议涵盖由AEON信贷提供的卡服务。董事认为，根据持卡购买商户协议采购AEON信贷的服务将节省该公司的成本并可进一步为建设销售及扩展该公司的客户基础提供正面贡献，而董事预计AEON信贷拟向该公司客户提供的各种付款方案及有关服务将带来销售额的持续增长。
11.职业健康
关注职业病预防相关知识，及时掌握正确预防职业病的姿势，比如工作时正确的坐姿和定期的职业健康检查等。
综合：山东省残联康复部
编辑：健康教育科股票配资查询
脑卒中健康教育科血糖患者残疾发布于：北京市声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。